Tips untuk Gaya Hidup yang Lebih Baik
*Ini adalah versi ringkasan.
Kita semua tahu komponen gaya hidup yang baik.
Gaya hidup di https://mpotimes.id/lifestyle yang baik adalah kombinasi dari makanan sehat, olahraga, dan hubungan yang bahagia.
Saya berasumsi bahwa Anda sudah tahu tentang komponen-komponen ini dan oleh karena itu, saya tidak akan membahasnya di artikel ini.
Artikel ini menjawab pertanyaan-pertanyaan ini:
Dengan asumsi Anda memiliki kehidupan yang baik dan seimbang, makan makanan sehat, berolahraga secara teratur, bahagia dalam hubungan Anda, dan stabil secara finansial, apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kehidupan Anda?
Apa saja hal-hal yang dapat membuat perbedaan dalam gaya hidup Anda?
Tentu saja, subjek ini sangat pribadi, dalam arti bahwa apa yang mungkin penting bagi satu orang, mungkin tidak penting bagi orang lain.
Elemen gaya hidup yang baik juga berbeda antara pria & wanita, lajang & menikah, miskin & kaya … dll.
Namun, saya akan menjelaskan elemen-elemen utama yang dapat dianggap diterima secara “universal”. Alat gaya hidup yang akan dimanfaatkan oleh hampir semua orang.
Tips untuk Gaya Hidup yang Lebih Baik
1-Jangan Mengambil Hidup Sangat Serius:
Beberapa orang serius tentang hidup karena mereka percaya bahwa hidup ini sangat serius. Mereka menganggap bahwa serius akan membawa kebahagiaan atau kesuksesan.
Saya menyadari bahwa kesalahan dan kegagalan bisa serius, tetapi itu tidak berarti kita menganggap hidup terlalu serius. Terlalu banyak fokus serius pada hidup berarti kita akan kehilangan kesenangan hidup. Hidup lebih dari sekadar pekerjaan atau uang. Mengambil hal-hal terlalu serius dapat membuat Anda gila. Berpikir serius bisa membuat Anda stres. Anda bisa serius di tempat kerja, tetapi di waktu luang Anda kembangkan humor dan rasa senang. Mengadopsi sikap keceriaan dan optimisme. Bersikap kekanak-kanakan kadang-kadang. Belajar tertawa dan menikmati menonton film lucu. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang lucu. Sudah saatnya Anda mencerahkan tentang hidup.
Ingatlah hidup adalah sebuah perjalanan, dan jika perjalanan itu serius dan membosankan, maka Anda ingin perjalanan itu singkat. Selamat bersenang-senang dan nikmati perjalanannya. Lakukan apa pun yang Anda inginkan untuk membuatnya menghibur dan menyenangkan. Jadikan perjalanan ini menghibur dengan menambahkan humor ke dalamnya.
Seperti yang pernah dikatakan Mark Twain, “Hati-hati membaca buku kesehatan. Anda bisa mati karena salah cetak.”
2-Fokus Hanya pada Saat Ini:
Sungguh menakjubkan bahwa kebanyakan orang tidak hidup di masa sekarang. Beberapa diliputi oleh masa lalu mereka, dan yang lain melamun tentang rencana masa depan mereka. Beberapa orang mencoba lari dari masalah mereka dengan tidak hidup di masa sekarang.
Hiduplah pada saat ini dan nikmatilah. Program diri Anda untuk tidak tinggal di masa lalu. Buang semua kenangan masa lalu. Anda merasa ceria dan hidup ketika Anda hidup di saat ini. Masa depan selalu menjadi misteri. Anda dapat membuat rencana untuk masa depan, tetapi Anda perlu mengalami masa kini untuk mencapai rencana tersebut. Ingatlah bahwa hidup di masa lalu berarti Anda tidak bebas secara mental atau emosional. Hidup di masa depan berarti Anda sedang bermimpi. Kebahagiaan didasarkan pada saat ini. Satu fakta yang harus disadari adalah bahwa masa lalu Anda tidak akan menentukan masa depan Anda. Saat ini adalah penghubung Anda antara masa lalu dan masa depan. Satu-satunya dan cara terbaik untuk menjalani hidup Anda adalah dengan menjalaninya saat ini.
3- Perjalanan:
Bepergian setidaknya setahun sekali dan pergi ke tempat-tempat terpencil. Keluar dari lingkungan lokal Anda. Bepergian memiliki banyak manfaat. Ketika Anda bepergian, Anda menghentikan rutinitas Anda dan mengisi kembali energi, mental, fisik, dan energi emosional Anda. Perjalanan juga bisa menjadi kesempatan untuk memperoleh keterampilan baru, belajar tentang budaya baru dan bertemu orang baru.
Perjalanan adalah tentang variasi, petualangan, dan kesenangan. Hidupmu butuh kesenangan. Ini juga membutuhkan keragaman dalam hal orang baru, geografi baru, dan pengalaman baru.
Jika Anda memiliki cukup uang, Anda dapat melakukan tur keliling dunia, sesuatu yang mirip dengan Tur Empat Musim Keliling Dunia, dengan biaya $115.000 per orang. Tur mewah ini menggunakan jet pribadi dan semua resor bintang 5.
Apa pun yang Anda belanjakan untuk gaya hidup Anda, suatu hari Anda akan melihat imbalan dari pengeluaran ini, dalam hal pencapaian yang lebih tinggi dan kebahagiaan yang lebih kuat.
Semoga tips saya cocok untuk Anda.
Saya harap saya telah menyumbangkan sesuatu yang berguna untuk hidup Anda.
Semoga berhasil.